樂威壯性功能障礙

冬季防陽痿 中醫食療來幫忙

陽痿屬功能性障礙者,治療陽痿一般通過心理治療,特別是配合以食物治療,大部分都能收到很好的效果。飲食調配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補,通過食物攝入男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿。那麼有哪些食物可預防陽痿呢?

1.蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片;精羊肉150~250克,洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。

2.醉蝦:取活對蝦1對,用清水洗干凈,放入白酒內將其醉死,撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味素、香油等調成的汁蘸吃。

3.蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4~5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯。

4.枸杞子仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內臟后洗凈。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。

以下食療方可供性欲冷淡的女性食用。經常服用,會取得較好的效果。

1.蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調味品食用。

2.枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。

3.五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

4.米酒蒸仔雞:仔雞1只去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。

5.蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調味品食用。

6.蓯蓉羊腎湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品,吃羊肉,飲湯。

7.鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

8.麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。

9.黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味素等,同燉。食狗肉,飲湯。

10.蟲草胎盤:冬蟲夏草10~15克,胎盤1個,隔水燉熟吃。

11.附片燉豬腰:取附片6克,豬腰2個,洗凈切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽、味素調味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天為一療程。

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